Laranja X Fast Food

Foi observado que quem consome suco de laranja elimina 16% mais gordura que quem consome refrigerante ou água.


Notícias – 05 de julho de 2010

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“Big Lanches”, batatas fritas, frangos empanados. As guloseimas mais apreciadas pelos jovens estão entre os chamados “Fast Food”. Porém, mesmo que tenham um sabor agradável, são totalmente prejudiciais à saúde.

O país campeão em “Fast Foods” (Estados Unidos) divulgou este mês um estudo que revela que o suco da laranja auxilia no combate à gordura e aos hidratos de carbono contidos nessas refeições. Foi observado que quem consome suco de laranja elimina 16% mais gordura que quem consome refrigerante ou água. Ei, espera!!! Não vai achando que isso significa que você pode sair por aí comendo todo tipo de alimento gorduroso. É preciso equilíbrio para aproveitar as coisas gostosas da vida sem exagerar. O suco de laranja não é um passe livre para o descontrole, é apenas um auxiliar para reduzir os impactos negativos. Pense nisso!

Confira aqui os benefícios do limão e do cajú também!

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